Kadın Biz

Güzelleştiren Atıştırmalıklar

Güzelleştiren Atıştırmalıklar


Güzelleştiren Atıştırmalıklar

Gün içerisinde öğün aralarında bazı atıştırmalıklar sayesinde güzelliğiniz için önemli bir kaç

adımı kolayca atmış olabilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken Güzelleştiren

atıştırmalıkların neler olduğunu öğrenmek ve alışverişe çıkarak evdeki abur cubur

çekmecenizi bu atıştırmalıklarla doldurmak olmalıdır.

Peki, nedir bu güzelleştiren atıştırmalıklar:

Çikolata:

Çikolata içeriğinde bulunan yararlı maddeler sayesinde tükettiğimiz takdirde mutluluk

enzimleri salgılamamızı sağlar.

Gün içerisinde sizlerde bir kalıp bitter Çikolata yiyerek güzelleşmenize katkı sağlayabilirsiniz.

Çilek:

Kalbe benzeyen şekli ile gerçekten hem kokusu hem de lezzeti ile tükettiğimiz her seferinde

bizi mutlu etmeye yeter.

Kuruyemişler:

Kuruyemişlerin hayatımızdaki önemi bir hayli önemlidir. Özellik badem ve fındık mutluluk

hormonu salgılamamıza neden olmaktadır.

Avokado:

İçerisinde tam olarak 25 adet vitamin barındıran bu özel besin aynı zamanda çok etkili bir

antioksidan deposudur. Gün içerisinde tüketilen avakado saç ve tırnak sağlığınıza güzel

katkılar sağlar.

Elma:

güzellik denilince akla gelen ilk meyvelerden biridir. Her an kolayca temin edebileceğimiz

elma, güçlü bir antioksidandır. Besin değeri açısından zengin bir besin kaynağıdır. Cildin

parlaması ve güzelleşmesinde büyük katkılar sağlar.

Kabak çekirdeği:

Listemizin başında yer bulan bir diğer atıştırmalık ise bu özel çekirdektir. Cilt için büyük

öneme sahiptir. Magnezyum ve çinko bakımından zengin bir kaynaktır. Saçların hızlı

uzamasını sağlarken aynı zamanda menopoz ataklarını bastırır.

Yoğurt;

faydalı bakterileri bol bol barındıran yoğurt bağışıklık sistemini destekler. Cildi nemlendirir

ve bizleri güzelleştirir.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ